Cereales con Fruta

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Descripción
La preocupación actual por volver a dietas sanas y el aumento de la información para hacer que al desayuno se le dé la importancia que merece, ha hecho que determinados alimentos estén viendo aumentada su demanda considerablemente. Es el caso del muesli o musli. Éste, más que un alimento, es la combinación de varios de ellos: se trata de una mezcla de cereales, frutos secos y frutas deshidratadas.
Esta combinación es muy sana puesto que cada elemento aporta unos nutrientes esenciales con grandes beneficios para nuestro organismo: minerales, proteínas, lípidos, hidratos de carbono, vitaminas y mucha fibra. Por ello, su consumo está recomendado para personas de todas las edades. Descubre las combinaciones distintas que puedes hacer de esos tres ingredientes y cómo consumirlo.
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